红烧带鱼

材料

材料:带鱼500g,调料:生抽三匙,冰糖少许,葱姜蒜,料酒,盐,鸡精

做法

做法:

带鱼切成6厘米左右段,用少许料酒,姜片,生抽,盐腌制20分钟

锅内入油,待油烧至五成热时下腌好的带鱼段,煎至两面金黄色

放入生抽三匙,三颗冰糖,喜欢吃糖的同志们可以多放几颗,姜两片,葱一段,料酒少许,加水没过带鱼段

小火焖20分钟几颗,出锅前撒少许葱花,蒜末

小诀窍

唠叨唠叨:

焖带鱼时中间要翻动锅子,小心扒锅底

出锅时放蒜末可以使带鱼味更鲜美,蒜香配肉可是最好的味道

(创建于2014-02-06)

关键词

带鱼  红烧  
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