苦瓜的甜蜜吃法

材料

做法

  1. step1

    1:苦瓜洗净后从中间切开
  2. step2

    2:将中间的瓜瓤去掉
  3. step3

    3:南瓜隔水蒸15分钟
  4. step4

    4:将南瓜压成泥
  5. step5

    5:加入适量白糖用勺子混合均匀
  6. step6

    6:锅中水烧开
  7. step7

    7:放入苦瓜出水5分钟
  8. step8

    8:用勺子将南瓜泥放入苦瓜中
  9. step9

    9:用刀将苦瓜切成均匀的片
  10. step10

    10:即成
  11. step11

    11:苦瓜的甜蜜吃法
（创建于2016-09-01）

关键词

苦瓜的甜蜜吃法  甜蜜  蜜  
丁勤
苦瓜怎么吃

小知识

相关食物