竹蔗茅根水

材料

"片糖2块","茅根70克","马蹄12粒","红萝卜2条","新鲜玉米2条","糖冬瓜140克","水2升 "

做法

  1. step1

    1:把红萝卜切成小块
  2. step2

    2:并把粟米切件约½”厚
  3. step3

    3:洗净马蹄及削皮
  4. step4

    4:煲滚一锅水，加入所有材料，再煲2小时
  5. step5

    5:待凉后，放入雪柜冷藏，便可作冻饮
（创建于2016-09-01）

关键词

竹蔗茅根水  竹蔗  茅根  
陈宁波

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