Sweet 曼蒂~健康水炒高丽菜

材料

"高丽菜 1/4颗","蒜头 3颗","盐 适量"

做法

  1. step1

    1: 高丽菜切片, 菜梗和菜叶洗好先分开 在炒锅内加入1-2碗的水,蒜头可先放入,加入一小匙油,开火等水煮滚
  2. step2

    2: 先放入菜梗盖锅盖闷一下, 再放入菜叶,加入少许塩,盖锅盖闷熟一下,打开锅盖翻炒一下,即可呈盘
（创建于2016-06-21）

关键词

炒高丽菜  高丽  高丽菜  水炒  
杜佳鹏
健康早餐食谱

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