梅渍白玉苦瓜
材料
做法
1、苦瓜对切去除内部种子,可再稍稍刮除苦瓜内白色内膜,降低苦味,切大略块状;
2、烧一锅水,水滚加入少许油和盐,再加入苦瓜,滚个五分钟,捞起沥干;
3、趁热拌入梅粉,拌匀后放入冰箱冷藏,等个3~4小时就可以食用。
(创建于2016-06-30)1、苦瓜对切去除内部种子,可再稍稍刮除苦瓜内白色内膜,降低苦味,切大略块状;
2、烧一锅水,水滚加入少许油和盐,再加入苦瓜,滚个五分钟,捞起沥干;
3、趁热拌入梅粉,拌匀后放入冰箱冷藏,等个3~4小时就可以食用。
(创建于2016-06-30)