桂圆地瓜五榖甜粥
材料
做法
1、红腰豆(Red kidney bean)洗净后浸泡3小时;
2、倒掉浸泡的水后,内锅放入1/2杯的水,外锅放一杯水,用电锅煮至电源跳起,再闷30分钟以上;
3、五榖米洗净备用;
4、地瓜去皮后切块备用;
5、将五榖米与地瓜直接加入步骤3的红腰豆中,内锅放7-9杯水(依照喜欢的浓稠度调整),外锅放1.5杯水炊煮;
6、煮至电源跳起,加入适量的桂圆,再闷30分钟以上至收汤与米熟透即可;
7、因为加了桂圆我没有另外添加糖分。喜欢吃甜一些的人再自行添加。
(创建于2016-07-02)