蔬食意面(全素)

材料

贝壳义大利面 4量杯,番茄 1颗(中),青椒 半条(大),节瓜 1条,西洋芹 1支,白菇 1包,迷你红萝卜 5条,麻油 少许,盐 适量,起士条(细) 1把

做法

1、煮一锅水加入盐巴跟油(推荐橄榄油)煮义大利面;

2、除了白菇外将所有食材切丁;

3、热锅干煸白菇到有香味之后加橄榄油,下番茄,红萝卜,青椒,芹菜稍微炒软之后再加节瓜.拌炒后加半杯水,中火煨一分钟;

4、意大利面沥干,加入煨好的蔬菜中,加盐调味拌匀后中火拌煮两分钟,淋上麻油后起锅;

5、盛盘后再加上起士细条,刚起锅的热度就足以融化了。

(创建于2016-07-05)

关键词

  全素    

意面的做法

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