山药养生鸡汤

材料

山药 1斤,鸡腿 1只,香菇 数朵,枸杞 50g,盐巴 适量,鲜味炒手{} 2分之一茶匙

做法

1、鸡腿切块先川烫.香菇泡软备用;

2、取一锅将水烧开放入香菇跟鸡腿以中小火煮滚约20分在将山药跟枸杞放入加上盐巴跟鸡粉调味;

3、煮到山药稍软即可盛盘{山药试个人喜好的软度}。

(创建于2016-07-05)

关键词

养生鸡汤  山药  

养生食谱
鸡汤的做法

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