轻食好选择～玻璃罐沙拉
材料
豆角 1支,黑白木耳泡发后 50g,西洋芹 1小支,洋葱 1/6颗,苹果 1/4颗,玉米 2大匙,黑芝麻 少许,水煮鲔鱼 50g,萝曼生菜 二片叶子,香菜 适量,酱油 1大匙,味林 1小匙,水 1大匙,粗粒黑胡椒 少许,香油 1小匙,胡椒盐 少许
做法
第一层：沙拉酱
第二层：豆角、黑白木耳
第三层：西洋芹、洋葱、苹果、玉米
第四层：黑芝麻
第五层：水煮鲔鱼
第六层：萝曼生菜、香菜
（创建于2016-06-21）
豆角 1支,黑白木耳泡发后 50g,西洋芹 1小支,洋葱 1/6颗,苹果 1/4颗,玉米 2大匙,黑芝麻 少许,水煮鲔鱼 50g,萝曼生菜 二片叶子,香菜 适量,酱油 1大匙,味林 1小匙,水 1大匙,粗粒黑胡椒 少许,香油 1小匙,胡椒盐 少许
第一层：沙拉酱
第二层：豆角、黑白木耳
第三层：西洋芹、洋葱、苹果、玉米
第四层：黑芝麻
第五层：水煮鲔鱼
第六层：萝曼生菜、香菜
（创建于2016-06-21）
