"花椰菜 1朵","四季豆 适量","洋葱 半颗","杏鲍菇 2朵","蒜末 少许","橄榄油 2大匙","海盐 少许","小磨坊义大利香料 少许"
1: 食材全部拌匀，放入烤箱以200度约烤10-15分钟。
2: 取出后，在放上苹果丁、蔓越莓干即可。
