零油烟方便料理~义式烤时蔬猪肋排

材料

"猪肋排 6之","酱油.盐.米酒.蒜头 适量","红萝菠 半条","马铃薯 1个","洋葱 1个"," 1条","番茄 2个","橄榄油 少许","奶油 20g"

做法

  1. step1

    1: 1.把处理好的猪肋排,以及所有醃料,汁料放入一个密封袋里。然后放入冰箱醃最少8小时。(这次放了24小时超入味)。2.将所有蔬菜切5mm左右片状,一烤盘先抹橄榄油依序铺上:洋葱、马铃薯片、红萝菠片,四周扑叠杏孢菇片,排上肋排,两旁放上约2cm厚度牛番茄,入烤箱。

  2. step2

    2: 250度 c预热10分钟后,先烤15分,肋排翻面用上火在烤10分钟,再翻面用上火烤5分钟,再翻面一样只用上火再烤5分钟,香喷喷的义式炖时蔬&烤肋排就完成了!

(创建于2016-06-21)

关键词

义式烤时蔬  肋排  猪肋排  时蔬  义式  方便  油烟  

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