栗子炊饭(素食版)

材料

"新鲜栗子 约12颗","干香菇 数朵","毛豆 适量","红萝卜 适量","香菜 少许","淡色酱油 1小匙","彩米 2杯"

做法

  1. step1

    1: 新鲜栗子洗干净。 入滚水煮2分,熄火。趁热取出,底部用剪刀先剪一小部分。很烫会烫手,一手用布抓栗子,一手剪,然后再用手剥壳即可。

  2. step2

    2: 剥好马上入冷开水泡著,防止栗子变黑氧化。可以捞起放容器里,冰冷冻,要吃再取出退冰即可。

  3. step3

    3: 毛豆滚水略烫一下;干香菇泡软,捏干水份,切小丁;红萝卜切小丁;新鲜栗子冷冻取出退冰。

  4. step4

    4: 锅热油热,炒作法3食材(加适量水略焖);炒至栗子熟,加少许酱油、适量盐,入味后捞起,备用。

  5. step5

    5: 2杯彩米,2杯水泡30分钟。米入内锅里,放作法4的炒料。这次用大同电锅煮,要再加2杯的冷开水在内锅里(喜欢软一点的朋友,加2.5杯水)。外锅2杯冷开水。

  6. step6

    6: 趁热拌上香菜即可。

  7. step7

    7: 我这次是拌上花园现采的豌豆苗。忘了说,我还加了香兰叶一起蒸煮。

(创建于2016-06-21)

关键词

炊饭    

栗子的吃法
素食菜谱

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