1: 早上市场买的『新鲜奇异果(绿)/黄金奇异果』

2: 所有食材:鲜虾/海苔皮/客家板条/小黄瓜/百香果/火腿

3: 十榖养身饭

4: 鲜虾烫熟→去壳备用

5: 养身饭

6: 奇异果切丁加入少许砂糖小火煮开拌煮一下即可熄火

7: 一层序摆放:海苔皮→客家板条→养身饭→小黄瓜→火腿→卷起后切段摆盘

8: 最后将奇异果丁摆放在手卷上方→鲜虾也放入手卷里即可