苦瓜 2条,福松阴瓜 1瓶,姜 少许,清酱油 适量,酱油膏 适量,糖 适量,水 适量
1、将苦瓜洗净,切成一半,把籽挖掉
2、放在平底锅煎,煎到成透明色(也可以用水烫熟)
3、放入姜爆炒一下
4、放入青酱油、酱油膏、糖、阴瓜、水
5、转小火闷煮20-30分钟,等苦瓜入味即可