1: 准备黑木耳QQ圆、莴苣、南瓜、紫高丽菜与蓝莓等食材。

2: 南瓜洗净外皮后，切成丁状，放入烤箱烤至皮肉松软。

3: 莴苣与紫高丽菜用开水洗净后，用手撕成片状放入碗中。

4: 烤熟后的南瓜，再分切成丁状，直接放在最上层。

5: 随后将黑木耳QQ圆与蓝莓，也依序放入至碗中。

6: 最后淋上柚子酱、罗勒叶与胡椒粉来调味，拌一拌即可。

7: 吃来鲜香可口又兼具各种营养，滋味清爽又不油腻！