先把 红萝卜 及马铃薯、洋葱 先用大同电锅蒸熟..

平底锅热一匙油 把 红萝卜 及马铃薯、洋葱 下去拌炒..加下榨菜..炒...

旁边 半锅滚水..先将咖哩块煮溶化...(其间先关火..搅拌溶化)

加入 烫过的牛肉 ...

再加入 刚刚那锅 【步骤2】..煮滚.

搅拌 搅拌 完成..

（创建于2016-06-21）