[健康厨房10分钟出年菜]干煎白鲳(小心上瘾)

材料

"急冻白鲳 1尾","黄金玄米油 2大匙","海盐 少许"

做法

  1. step1

    1: 鱼急冻白鲳，前一晚放冷藏慢慢褪冰，鲜度美味不流失 ^^闪耀着熠熠光芒
  2. step2

    2: 热锅热油，鱼拭干水分抹上薄盐，下锅煎至两面金黄
  3. step3

    3: 盛起上菜囉~
（创建于2016-06-21）

关键词

白鲳  干煎  年菜  
陈菊
健康食谱

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