蚂蚁上树 饱足感低卡便当

材料

"猪绞肉 150克","冬粉 3把","豆干丁 3片","酱油 1.5大匙","辣豆瓣酱 1大匙","鲣鱼 1/2小匙","蒜末 3办","辣椒末 适量","葱末 适量"

做法

  1. step1

    1: 将冬粉用清水泡软约5分钟,并备好其它的料。

  2. step2

    2: 不用放油,直接加入猪绞肉炒至变色并逼出油后,放入葱白、蒜末及辣椒末爆香。加入豆干丁及一匙辣豆瓣酱,拌炒到猪肉上色。

  3. step3

    3: 倒入250毫升热水(约一碗)进锅里并搅拌均匀,等水煮滚后,加入酱油及鲣鱼粉。

  4. step4

    4: 最后再加入泡软的冬粉拌炒至充分吸收汤汁,撒上一把葱花后即可起锅。

(创建于2016-06-21)

关键词

蚂蚁  低卡  

蚂蚁上树的做法
便当菜谱

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