"苦瓜 一条","味淋 2匙","盐 一匙","糖 2匙","梅子 10-12颗"
1: 先将苦瓜薄切片烫熟备用
2: 所有调味料放锅中用小火煮一下~放凉 1 与2 家一起拌一拌放入冰箱30分后就是一道清凉降火的小菜囉
