三杯蔗香蒜头鸡-淬酿节气食谱

材料

"去骨鸡腿排 2片(约300g)","红甘蔗 200g","杏鲍菇 100g","蒜头 6个","九层塔 1大把","辣椒 1根","淬酿酱油露2-1/2 大匙","米酒 1大匙","麻油 1茶匙","淬酿酱油露 1大匙","米酒 1大匙","麻油 1茶匙","白胡椒 1/4茶匙","太白粉 1/2茶匙"

做法

  1. step1

    1: 主材料备料。

  2. step2

    2: 去骨鸡腿排切成适当大小后,将醃渍料倒入抓匀入味。

  3. step3

    3: 红甘蔗去外皮切成小条状,蒜头整个去膜、杏鲍菇切大丁块、辣椒切片备用。

  4. step4

    4: 适量油热锅,依序下蒜头和甘蔗段炒出香气。

  5. step5

    5: 再将醃渍好的鸡腿肉块倒入拌炒到皮面微焦香。

  6. step6

    6: 杏鲍菇放入,并加除了麻油之外的调味料拌炒均匀。淬酿酱油露天然不死咸,用在调味,咸香够味带点回甘,很容易就能帮食材的美味加分喔!

  7. step7

    7: 将约4~5大匙的水及一半分量的辣椒片加入,转中大火将酱汁收到浓稠。

  8. step8

    8: 起锅前加入九层塔叶及另一半分量的辣椒片,快速拌炒均匀后淋上调味料中的麻油翻两次锅即可。

  9. step9

    9: 当季的红甘蔗入菜,天然的蔗糖香让鸡肉在翻炒后更显的甘甜,搭配三杯的香辣口味,天气逐渐变冷时分,炒上一大碗配上白饭,超过瘾满足:)

(创建于2016-06-21)

关键词

蒜头鸡  淬酿  香蒜  三杯  

蒜头的腌制方法

小知识

相关食物