洋葱 1颗,蒜头 些许,南瓜 1/3小颗,马铃薯 1颗,红萝卜 1/3条,生豆包 3块,咖哩块 3块,绿花椰 适量
1、已炖软的洋葱加蒜头、南瓜、马铃薯、红萝卜、豆包(剪碎块)拌炒。
2、加水、咖哩块煮成咖哩,不时搅拌。配菜绿花椰,晚餐轻松煮:D)
3、同时起另一锅炒绿花椰当配菜,晚餐轻松煮:D