1: 奇异果削皮，西芹撕去老筋后，连同沙拉笋、小番茄、蒜苗与燻鸭胸，切丁。

2: 起油锅，煎燻鸭胸、炒蒜苗。

3: 烧水并放些盐巴，水滚后放入义大利面饺煮熟，放凉备用。

4: 调制双色酱料：切开百香果，取出果汁果籽加入酱料拌匀。把醃渍橄榄切碎后与桂冠蜂蜜芥末沙拉拌匀。

5: 依序将食材放入可密封的玻璃罐中：小番茄、沙拉笋、西芹、燻鸭胸、蒜苗、奇异果、义大利面饺。