无水叠煮蕃茄苹果猪肉咖哩-铸铁锅

材料

"洋葱 1颗","牛蕃茄(小颗) 5颗","蒜头 3办","红萝卜 1条","苹果 1颗","芦笋 适量","好侍咖哩块 4小块","梅花猪肉片 1盒"

做法

  1. step1

    1: 事先准备:洋葱切丝、牛蕃茄、红萝卜、苹果都切成小块、芦笋切小段、蒜头切末

  2. step2

    2: 洋葱丝舖底,接着放蕃茄

  3. step3

    3: 按照顺序摆放蒜末、红萝卜块、苹果块

  4. step4

    4: 芦笋切小段摆在上头,也可以放自己喜欢的蔬菜,EX:菇类、四季豆、玉米笋...

  5. step5

    5: 最后铺上猪肉片,盖上锅盖小火煮25分钟

  6. step6

    6: 开盖放入咖哩块,搅拌融匀,这时发现食材的原汁已冒出来囉!搅拌匀后,再盖上锅盖炖煮5分钟即可享用囉!

  7. step7

    7: 要吃咖哩饭还是拌面都好美味!

(创建于2016-06-21)

关键词

猪肉咖哩  苹果猪肉  铁锅  咖哩  苹果  蕃茄  

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