马铃薯炖猴头菇
材料
做法
1、马铃薯去皮滚刀切块,若有余力的话建议将边缘尖角削成圆弧状,可以防止炖煮时尖角破损使汤头混浊,削好后泡水备用
2、红萝卜去皮滚刀,洋葱切丝,丑豆去茎梗洗净后手撕成适当大小,新鲜猴头菇解冻后入水川烫约30mins后入冰水冰镇备用
3、魔芋丝置入加了一大匙盐的滚水川烫约2mins后捞起沥干备用
4、于锅中放入适量油,放入洋葱炒至半透明状,放入猴头菇翻炒
5、再加入魔芋丝与2-3大匙水翻炒后让魔芋丝稍稍吸收洋葱与猴头菇的香气,放入马铃薯与红萝卜,再加入可淹过8-9分食材的水以及调味料,盖上锅盖,水滚后转小火再闷煮至马铃薯松软(约20-30mins左右)
6、起锅前放入丑豆闷煮约3mins后即可熄火装盘
(创建于2016-07-23)