蒜蓉西兰花炒虾仁
材料
做法
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1: 准备材料,虾仁解冻,西兰花切小瓣,蒜切蓉
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2: 西兰花洗净后,加盐在热水里烫至发绿
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3: 热油锅,下蒜蓉爆炒出香味后,下虾仁翻炒后,下料酒后,下西兰花翻炒,调味(盐、鸡料)
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4: 装盘~blingbling~