"小黄瓜 一条","西洋芹 一枝","胡萝卜 3/1条","现剥玉米笋 两枝","沙拉酱 三大匙","绿芥末酱 4/1茶匙","蕃茄酱 一茶匙"
1: 小黄瓜对切再对切去除子的部分切细条状,西洋芹刨除硬皮粗纤维切细条状,胡萝卜刨皮后切细条状。取一锅冰开水把蔬菜棒都泡入冰镇一下, 把沾酱调好,蔬菜沥干水份装入杯中即可~^^