不油炸的鲜蚵可乐饼 (四份)
材料
"鲜蚵 12只","南瓜 150g","马铃薯 150g","洋葱 1/8颗","玉米粉 适量","焗烤用起司丝 适量","鲜奶油 适量","中筋面粉 适量","鸡蛋 一颗","面包粉 适量","盐巴 适量","义大利香料 适量","黑胡椒 适量"
做法
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1: 马铃薯去皮、南瓜去皮去籽切小块,鲜蚵洗净、洋葱切碎
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2: 马铃薯、南瓜放进微波炉强微波(1000W)微波10分钟,取出使用食物料理机搅拌成泥
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3: 洋葱炒软
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4: 将马铃薯南瓜泥、调味料、炒软的碎洋葱一起搅拌
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5: 放入适量的玉米粉(可吸收水分)搅拌至马铃薯南瓜泥,若还感觉很湿软,就再加入一些玉米粉搅拌
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6: 用纸巾将鲜蚵吸去过多的水分,并将马铃薯南瓜泥分成四等分,取出一份尽量摊平在手上。在摊平的马铃薯南瓜泥中放入三只鲜蚵,并在上头放入适量的起司丝
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7: 预热气炸锅或烤箱至200度
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8:将其揉成圆球,把鲜蚵及起司丝包在马铃薯南瓜泥中 之后便是所谓的过三关把包好的面团依序沾上中筋面粉、蛋液(鸡蛋事先打散)、面包粉
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9:将面团放入预热好的气炸锅或烤箱中,200度10分钟即完成~可在烘烤前于表面喷点橄榄油会更香 完成后亦可在上头洒上味岛香松等海苔粉会更美味