蛋包饭
材料
做法
-
1: 米饭趁热加上1/2大匙的美奶滋拌匀。温锅,锅热下饭拌炒,再加蕃茄酱(自制)拌炒,成茄汁炒饭。盛起。 2颗鸡蛋打成蛋液。另起油锅,锅热油热改中小火,蛋液放入,转动锅子,让蛋液成圆形且平均受热。成蛋皮。
-
2: 蛋皮7-8分熟的时候,适量炒饭放入。初学者若此时动作要花比较多的时候,可以先熄火。
-
3: 用小汤匙或筷子辅助先两侧向中间稍微翻,并且移到锅子的边缘。然后一口气翻面。
-
4: 开火再稍微热一下,蛋液煮熟,锅子提起移到盘子边,方便盛盘。
-
5: 用厨纸巾整型,顺便把多余的油吸掉。
-
6: 淋上酱汁。
-
7: 小小朋友若不喜欢蕃茄酱太酸味,蕃茄酱可以加些美奶滋或素香菇蠔油搅拌成酱汁。