西班牙烘蛋

材料

"马铃薯 1/2颗","洋葱 1/2颗","鸡蛋 2颗","玉米笋 2支","菠菜 1株","新鲜小番茄 20颗","低脂鲜奶 3大匙","起司粉 1大匙","盐巴 适量","义大利香料 适量"

做法

  1. step1

    1: 将相关备料备妥,马铃薯切小块状放入电锅蒸熟

  2. step2

    2: 先将切丝的洋葱下锅小火香煎

  3. step3

    3: 接着将鸡蛋打入碗中,加入起司粉、鲜奶及义大利香料和少许盐巴搅拌打散均匀

  4. step4

    4: 再来倒入1/2半的蛋液于锅中,再放上蒸熟的马铃薯块、玉米笋及新鲜番茄,转中小火慢慢烘煎

  5. step5

    5: 然后再加入波菜,并将剩下的1/2蛋液全部倒入锅中

  6. step6

    6: 最后翻面再烘煎至熟为止

  7. step7

    7: 起锅后,将热腾腾香味四溢的西班牙烘蛋切片,再摆上新鲜番茄,洒上少许义大利香料,即可以开心愉悦的享用囉!

(创建于2016-06-21)

关键词

烘蛋  西班牙烘蛋  西班牙    

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