低卡福椒饼

材料

中筋面粉 225g,干酵母 6g,温水 135ml,橄榄油 1汤匙,胡椒盐 适量,义式香料 适量,五香粉 适量,起司粉 适量,蒜粉 适量

做法

1、将干酵母加温水(不能用太烫的水酵母会死光光)静置10分钟后,加入所有材料混合揉成光滑面团,盖上保鲜膜或湿布发酵1.5小时左右

2、烤箱预热175℃。将面团杆成薄片,我杆成比水饺皮再薄一点。切成想要的形状和大小,并在用叉子在饼上均匀戳洞(就像外面卖的苏打饼上的洞一样)

3、将饼均匀排在烤盘上,表面涂上一层薄薄的橄榄油,并均匀撒上混合好的香料(胡椒盐和五香粉),进烤箱烤10分钟左右即完成

(创建于2016-07-28)

关键词

低卡    

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