酸甜棒棒鸡

材料

鸡翅根

配料:

干葱青红椒菠萝哈密瓜鸡蛋葱姜蒜

调料:

盐、吉士粉淀粉酱油、醋、味精、番茄酱茄汁、白糖。

做法

预备工作:

一、用刀在鸡翅根小端的骨头上面划一个圈,割断肉和筋。

二、小心将肉渐渐向上翻。

三、将翻好的翅根放在大碗里,用鸡蛋、吉士粉、盐、味精、淀粉,将鸡翅根拌匀。腌30-60分钟。

四、先用五成左右的热油炸至浅黄,再长升温,翻炸至金黄色,滤油备用。

上锅步骤:

一、青红椒切块,菠萝(罐头菠萝)、哈密瓜切块。

二、用炸过鸡翅的油趁热将青红椒过一过油,立即捞起,备用。

三、将姜蒜末、干葱末炒香。

四、放入番茄酱、茄汁、酱油、醋、糖、少许水淀粉,搅拌均匀。

五、倒入青红椒、菠萝块、哈密瓜块。

六、倒入鸡翅根继续翻匀,让翅根沾满汁即可。

(创建于2013-03-08)

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棒棒鸡的做法

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