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芹菜蒜炒鱿鱼

材料

鱿鱼 150克,芹菜 200克,蒜苗 50克,姜 10片,料酒 3勺,蚝油 2勺,盐 小半勺,花生油 2勺,生粉 小半勺

做法

  1. 1: 鱿鱼事先泡好,大概泡8个小时就够了。

  2. 2: 准备好芹菜和蒜苗,切段。

  3. 3: 鱿鱼切花。刀45度斜着切,要在有脊骨的那面切,这样炒的时候卷的更漂亮。

  4. 4: 鱿鱼切好花后竖着切成长条,然后切成小块菱形。放入姜片,生粉,料酒,搅匀腌制。

  5. 5: 热锅,放入花生油,将切好的芹菜蒜苗放入。

  6. 6: 芹菜蒜苗炒20秒左右,放入腌制好的鱿鱼,大火翻炒,待鱿鱼卷后,放适量水。

  7. 7: 翻炒2分钟左右,加入适量盐,加入蚝油,翻炒均匀出锅。

小诀窍

1、炒鱿鱼的关键是配料,料酒跟姜不能少,少了会腥。

2、切鱿鱼也算一门技术活,切不好的话,不会卷。斜刀对角切花,记住要在有脊骨的那面切花。

3、蚝油不能少,除了增鲜外,还给鱿鱼整体润色,这样就色香味俱全了。

( 创建于2019-06-11 )

炒鱿鱼的做法

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