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黑小麦薏米杏仁豆浆

材料

黄豆 50克,黑小麦 20克,薏米 20克,杏仁 15克,水 1300毫升

做法

  1. 1: 准备用料:黄豆50克,黑小麦20克,薏米20克,杏仁15克,水1300毫升。

  2. 2: 将黄豆,黑小麦,薏米淘洗干净,用清水浸泡一夜,至完全涨发。

  3. 3: 将豆腐机的滤网架套上滤布罩,再放入打浆桶里,卡好,

  4. 4: 往虑网中倒入杏仁和泡好的豆米,

  5. 5: 加入清水,

  6. 6: 盖上盖子,将卡口旋转到位。

  7. 7: 再将打浆桶放入底座,卡好。

  8. 8: 通电,选择豆浆功能,启动。

  9. 9: 大约半小时左右,豆腐机打浆结束,自动停机。

  10. 10: 在放浆口下放好豆浆杯,拉出放浆钮,手动放浆。

  11. 11: 将打好的豆浆倒入杯中,根据自己口味加糖饮用。

  12. 12: 许久不用这机器,完全忘记了它的工作状态。当电动机启动的瞬间,被吓了一跳。这家伙动静还真是够大的,好像并不比那破壁机逊色多少。

  13. 13: 从放浆口放出热腾腾的豆浆来。汁稠味浓,不加糖直接喝,似乎也不错。

小诀窍

豆腐机可以用豆浆机或其他打浆设备代替。

食材比例可以根据自己喜好以及豆浆机的容量酌情调整。

豆浆连渣饮用营养会更全面。

( 创建于2019-03-17 )

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