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椰浆印度咖哩鸡柳

材料

鸡柳(里肌)6条 250g

做法

  1. 1: 将鸡柳加入全部的醃料。

  2. 2: 抓匀后静置醃15分钟。

  3. 3: 起热锅,倒入少许油(并将油摇匀)。

  4. 4: 后将醃好的鸡柳下锅香煎,第一面香煎2分钟(中小火)。

  5. 5: 第二面也香煎约2分钟(中小火)。

  6. 6: 以木筷子插入鸡柳肉约5秒,取出筷子后筷子有温热感,或筷子可以轻易插穿鸡柳即可起锅。

  7. 7: 上桌。

( 创建于2018-12-25 )

鸡柳的做法

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