< 心食谱 菜谱大全 >

烤味噌虱目鱼卷

材料

虱目鱼柳 3条,虱目鱼皮(大片) 2片,香油 少许,面粉 少许,日本山椒花椒 少许,黑胡椒 少许

做法

  1. 1: 玉米与味噌非常合拍,这次的醃酱中我会加入磨成泥的玉米酱,作法是将熟玉米粒磨碎,接着过滤掉玉米壳,加入味噌、味醂、清酒、酱油和水拌匀而成的酱汁即为醃酱

  2. 2: 将鱼皮切成两段、鱼柳切成四段,拌入醃酱放置 20 分钟入味(我有在鱼肉上画出刀痕帮助入味)

  3. 3: 在鱼皮表面撒上少许面粉后,一片鱼皮上放上三条鱼柳,接着卷成圆柱形

  4. 4: 将日本山椒(可用花椒替换)和黑胡椒磨碎后撒在鱼皮上,这样烤出来的鱼皮香气很棒,接着再鱼皮表面淋上少许香油

  5. 5: 将烤蔬菜和鱼肉一起放进已预热 190 度的烤箱中烤 20 分钟

  6. 6: 最后取出摆盘,鱼皮上也可以撒点新鲜柠檬皮屑,这样就完成囉!

( 创建于2018-12-31 )

虱目鱼的做法

相关食物