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蒜炒甜椒小里肌

材料

小里肌 200g,红黄甜椒各半颗 总计120g,蒜头 2瓣

做法

  1. 1: 将小里肌切小块 (切适口大小再大一点点,因遇热会缩),加入全部醃料,以手抓至醃料被吸收后,静置醃20分钟。

  2. 2: 配料切妥(蒜头切末、红黄甜椒切块)

  3. 3: 起热锅,加入少油及蒜末,以中小火将蒜末炒香。

  4. 4: 加入醃好的小里肌肉。

  5. 5: 煎至小里肌金黄焦香,且筷子可轻易的插穿小里肌肉。

  6. 6: 倒入红黄甜椒,快速拌匀。

  7. 7: 加一大匙米酒,拌匀。

  8. 8: 以手指取一小撮盐,均匀的撮撒入锅,拌匀即可起锅,起锅后可撒上些许干燥洋香菜叶点缀(可省略)。

  9. 9: 上桌

( 创建于2019-01-18 )

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