骰子鲷鱼豆腐
材料
做法
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1: 准备好以上食材
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2: 1.将鲷鱼片清洗对切再切块状2.依上1说明全部切好3.放入碗中加入米酒及及酱油拌匀,市售酱油咸度不一,可自行依家中口味调整!
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3: 1.利用叉子在底部叉一个小洞,方便待会豆腐脱身2.你看看,豆腐的身体跟边边角角不会「key 角」3.正面依豆腐上的条纹切块,再从中间横刀剖一刀
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4: 1.取深锅放入蒸架及适量的水2.盘中放入拌好调味的鲷鱼及豆腐
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5: 盖上锅盖,开中大火蒸
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6: 蒸约10分钟,看到鱼肉变白即可
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7: 开锅盖洒上葱珠蒸一下杀青
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8: 关火,洒上七味唐辛子
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9: 上桌囉!
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10: 清爽无负担~好美味!
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11: 【低糖】
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创建于2019-02-11
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