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羊皮纸烤鲑鱼

材料

200克鲑鱼,盐和黑胡椒粉,1/4杯切碎罗勒叶橄榄油烹饪喷雾,1柠檬,切成薄片。

做法

1.将罗勒叶切碎,备用

2.将柠檬切成薄片,备用

3.将烤箱架放在烤箱的最底层,然后把烤箱预热到200摄氏度。

4.拿一张大的羊皮纸,在羊皮纸的中间放上鲑鱼片,鲑鱼片带皮的一面朝下,撒上盐和黑胡椒粉(黑胡椒粉可以用买的,也可以自己购买黑胡椒粒现磨)调味。用锋利的刀在鲑鱼身上切开6-8厘米长的斜口子。把切碎的罗勒叶放入切口中,然后用烹饪喷雾喷洒橄榄油到鲑鱼片身上,并在鲑鱼表面放上柠檬片。

5.将包裹有鲑鱼的羊皮纸折叠起来,多折几次,做成一个密封的包,然后将密封的包放在烤盘上。

6.将烤盘放在预热好的烤箱底部的烤架上烘烤鲑鱼,大约25分钟左右,直到鲑鱼片开始容易剥落,鲑鱼肉呈粉红色但不透明,鱼肉内部则略带暗粉色。用即时温度计插入鱼片最厚部分的温度应该至少在65摄氏度以上。

7.打开羊皮纸,拿掉鲑鱼上面的柠檬皮,装盘食用,美味可口。

( 创建于2018-11-23 )

鲑鱼做法

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