节瓜鲜蔬鸡胸肉炖饭
材料
做法
1、蒜头切末, 蔬菜们都切小块或切丁备用。鸡胸肉表面先撒点盐。
2、在平底锅里热锅热油, 把鸡胸肉煎至表面变色后, 切小块备用。 同一个锅里, 炒香蒜末跟蔬菜们。
3、再把白饭放入一起炒, 倒入水（份量要盖过所有的料）等到滚之后, 放入鸡胸肉块一起煮。
4、把起司片撕小块, 充分搅拌炖饭。
5、用香料跟盐调味后, 搅拌均匀就可以上桌了。
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创建于2018-08-29
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1、蒜头切末, 蔬菜们都切小块或切丁备用。鸡胸肉表面先撒点盐。
2、在平底锅里热锅热油, 把鸡胸肉煎至表面变色后, 切小块备用。 同一个锅里, 炒香蒜末跟蔬菜们。
3、再把白饭放入一起炒, 倒入水（份量要盖过所有的料）等到滚之后, 放入鸡胸肉块一起煮。
4、把起司片撕小块, 充分搅拌炖饭。
5、用香料跟盐调味后, 搅拌均匀就可以上桌了。