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烤茄酱高丽菜卷

材料

牛肉 100克,面包糠 5克,牛奶 1/2汤匙,洋葱(切碎) 40克,高丽菜叶 4片,番茄酱 200克,蒜头 1粒,月桂叶 1片

做法

  1. 1: 在一个大拌碗内,牛肉碎加入醃料拌匀,加入洋葱碎,面包糠,牛奶,静止15分钟。高丽菜叶放在一煲大滚水中烫3分钟,小心剪去中间硬的部分,待用。把高丽菜叶在枱上放平,将1/4份牛肉料放在高丽菜叶一端,卷成高丽菜卷,用竹签收口固定位置

  2. 2: 在一个煎镬内,开中火加入1/2汤匙油,加入月桂叶,蒜头,小心放入高丽菜卷,略煎两面,加入番茄酱及一茶匙糖调味,加盖开小火煮至酱汁滚起。烤炉预热至170度

  3. 3: 将煎镬连盖放入烤炉烤30分钟,上面洒上起司碎及百里香便完成

  4. 4: 上桌

( 创建于2018-09-09 )

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