< 心食谱 菜谱大全 >

烤咖哩白花椰菜

材料

白花椰菜 2~3人份,咖哩粉 适量,姜黄粉 适量,盐 适量,昆布粉 适量,橄榄油 适量

做法

  1. 1: 将白花椰菜洗净沥干切小块备用。(水分尽量用干喔)取一个锅盆将白花椰菜-咖喱粉-姜黄粉-橄榄油-盐-昆布粉拌均匀(一定一定要拌匀喔!我戴塑胶手套用手拌匀)

  2. 2: 拌匀后放在烤盘上铺平(尽量不要重叠)

  3. 3: 烤箱预热200/200烤200/200 20~25分(看白花椰菜的大小)

  4. 4: 烤好就可以盛盘了!

( 创建于2018-09-10 )

花椰菜的做法

小知识

相关食物