< 心食谱 菜谱大全 >

轻食乳酪蒜烤时蔬

材料

节瓜 1条,茄子 1条,杏鲍菇 50g,红甜椒 1颗,黄甜椒 1颗,番茄 1颗,洋葱 1/4颗,辣椒 1/2根,九层塔 适量,柠檬 1/2颗,起士片 3片

做法

  1. 1: 材料准备(15-20分钟):1.将青栉瓜、茄子、杏鲍菇洗净切厚片,红甜椒、黄甜椒切长条,牛番茄、洋葱、辣椒、九层塔切细末,柠檬挤成汁。2.烤箱预热至180度。

  2. 2: 将牛番茄末、洋葱末、辣椒末、九层塔末混合,加入蒜风味油、黑胡椒、玫瑰盐 、万用胡椒盐、墨西哥辣酱、柠檬汁拌匀成酱汁。

  3. 3: 青栉瓜、茄子、杏鲍菇、红甜椒、黄甜椒放入烤盘中,淋上些许蒜风味油,洒上黑胡椒、万用胡椒盐、百搭香草。

  4. 4: 送进烤箱烤10分钟,蔬菜着色后取出。蔬菜摆盘,放上起士片,再淋上酱汁即完成。

( 创建于2018-10-14 )

乳酪怎么吃

相关食物