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香煎鲭鱼葱花蛋

材料

挪威薄盐鲭鱼 1尾,鸡蛋 3颗,青葱 2根,九层塔 1根,食用油 2大匙

做法

  1. 1: 1.准备所有食材。

  2. 2: 2.鲭鱼清除内脏等清洗干净,切去头尾部,由背部切开呈一片状;青葱去头尾,清洗干净,切葱花;九层塔清洗干净。

  3. 3: 3.打蛋,加入调味料及葱花,搅拌均匀。

  4. 4: 4.起锅,放入食用油,开中小火,油热后,放入鲭鱼。

  5. 5: 5.待微金黄色时(鱼可滑动)再翻面。

  6. 6: 6.煎至两面金黄洽洽。

  7. 7: 7.再倒入步骤3.蛋液,煎至蛋底层上色。

  8. 8: 8.再翻面将蛋煎熟,蛋上色即可。(翻面可以用盘子辅助:先取出滑入盘中,再倒扣滑入锅中)

  9. 9: 9.起锅盛盘,再摆上九层塔(提香也有摆饰效果)即可。

( 创建于2018-10-14 )

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