炸鸡块
材料
做法
1、将鸡腿肉切成适当大小放入塑胶袋中,加入盐巴、黑胡椒、蜂蜜、蒜末(也可以再加姜末)腌制10分钟
2、将花椰菜洗好川烫小番茄洗好
3、将腌制好的肉粿上太白粉后,投入油中炸(油的温度170-180),炸到金黄即可起锅(约五分钟左右,自己斟酌)
4、起锅后,就可以摆盘在一旁用花椰菜跟小番茄做装饰
(
创建于2018-10-17
)
1、将鸡腿肉切成适当大小放入塑胶袋中,加入盐巴、黑胡椒、蜂蜜、蒜末(也可以再加姜末)腌制10分钟
2、将花椰菜洗好川烫小番茄洗好
3、将腌制好的肉粿上太白粉后,投入油中炸(油的温度170-180),炸到金黄即可起锅(约五分钟左右,自己斟酌)
4、起锅后,就可以摆盘在一旁用花椰菜跟小番茄做装饰