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味噌龙胆鱼头骨

材料

龙胆石斑鱼骨 600g,味噌 50g,柴鱼片 适量,葱花 适量

做法

  1. 1: 石斑鱼骨1份600克。味噌半包。柴鱼片

  2. 2: 水滚放入味噌。依各人喜好添加

  3. 3: 在放入鱼骨煮5-6分钟鱼肉呈雪白即可关火

  4. 4: 关火洒上葱花柴鱼片即可

  5. 5: 龙胆石斑肉质扎实。鱼皮Q丰富胶原蛋白

  6. 6: 完成

( 创建于2018-10-21 )

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