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潮汕蛋花豆馔

材料

绿豆 适量,白糖 适量,粟粉 适量,鸡蛋 2个

做法

  1. 1: ❥把绿豆洗净再捞起沥干乘起至碗中,放入锅中蒸20分钟

  2. 2: ❥在碗里打入2个鸡蛋,搅拌均匀备用,再在另一个碗里倒入粟粉,加适量清水,搅拌均匀待用

  3. 3: ❥在碗里打入2个鸡蛋,搅拌均匀备用,再在另一个碗里倒入粟粉,加适量清水,搅拌均匀待用

  4. 4: ❥简单的做法,不简单的口味,来试一下吧

小诀窍

温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

❥ 绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭遇到破坏,降低清热解毒功效

❥ 身体不能接受性寒食品的人或者女性吃的话最好加2片姜片

( 创建于2018-06-19 )

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