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覆盆子&腰果粥

材料

1杯燕麦

1杯水

2杯杏仁牛奶

香草精

1汤匙腰果/花生酱

100克新鲜覆盆子

1-2茶匙Arctic Power Berries浆果粉

1茶匙枫糖浆

做法

1. 在平底锅中,放入燕麦、水和一半的牛奶低温加热。 一旦燕麦开始变稠,继续搅拌并加入其余的牛奶。

2. 加入腰果酱和香草精,在低温中完成制作。

3. 与此同时,在另一个锅中用中火加热覆盆子直至融化。

4. 加入枫糖浆和Arctic Power Berries果粉直至完全融合。

5. 在燕麦粥中添加你喜欢的配料,如浆果粉让其变得更有营养和抗氧化剂。

( 创建于2018-06-14 )

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