清热白瓜汤
材料
做法
一、置一大锅,放贆半锅水,把白瓜切成扁柆形入锅,加圆肉和白瓜干;
二、大火烧开水,改成小火,盖盖子,烧约1小时;
三、开盖,慢火继续烧,煮至白瓜变成透明和白瓜干能被基本煮开煮透;
四、煮好后晾凉可饮用,剩下的用容器装好入冰箱,平时可当水喝来解渴。
小诀窍
一、其实没什么秘诀,建议饮用时不加糖,效果会更好;
二、不备圆肉的可用无花果代替,不放也没关系;
三、煲汤时也可加苦瓜、毛瓜煲,但药性会比较寒凉。
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创建于2018-05-30
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