花椰炒高丽

1、花椰菜洗净切小朵，高丽菜洗净切片，蒜头切末。

2、热锅，倒些许橄榄油，炒香蒜末，放进花椰菜略炒，倒进高丽菜，加入水，盖上锅盖，中火闷煮两分钟。

3、掀盖，加 调料 炒匀，再盖上锅盖闷煮一分钟即可。