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肉燥菊苣

材料

菊苣 2把,肉燥 少许,盐 少许,油 少许

做法

  1. 1: 菊苣,又称苦苣、苦菜,(学名:Cichorium intybus),是一种灌木丛生的多年生草本植物,长出蓝色或薰衣草色的小花。原生于欧洲,但现时已自然生长于北美等地而成为路边物种。经烘焙及磨碎后的根部广泛用作咖啡代用品起源于地中海,但现在在全球,特别是美国南部的纽奥良地区、印度及东南亚也广受欢迎。

  2. 2: 将菊苣洗净切段, 煮一锅热水后加入

  3. 3: 加少许盐

  4. 4: 加少许油

  5. 5: 汤好的菊苣放入钢盆中

  6. 6: 加入肉燥搅拌均匀

  7. 7: 放入盘中, 再加一匙的肉燥, 就是美味的肉燥菊苣可享用了!

( 创建于2018-02-26 )

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